LAKE CHRISTMAS

WEIHNACHTSSTIMMUNG AUF DEM OLYMPIASEE

18. November bis 18. Dezember 2022

ÖFFNUNGSZEITEN
Freitag: 14 – 20 Uhr
Samstag & Sonntag: 12 – 20 Uhr

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Lake_Christmas_Standortkarte_Olympiapark

HERZLICH WILLKOMMEN BEI
LAKE CHRISTMAS IM OLYMPIAPARK

Das neue Winterprogramm im Olympiapark! Ein Spot für Bewegung und Begegnung auf der Sporthalbinsel. Ihr könnt die winterliche Kulisse bei einer gemütlichen Tretbootfahrt genießen oder zusammen mit Freunden und Kollegen Stockschießen ausprobieren. Bei winterlichen Sportkursen könnt ihr euch wieder aufwärmen. Ein mobiler Food Truck versorgt euch mit Essen und Getränken.

Unsere Aktivitäten können auch gern für Firmenweihnachtsfeiern oder private Gruppen gebucht werden. Schickt uns dazu einfach eine unverbindliche Anfrage 🙂

ALLE TERMINE IM ÜBERBLICK



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BOOTSFAHRTEN

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EIS-STOCKSCHIESSEN

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WORKOUTS

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FOODTRUCK

KUSCHELIGE BOOTSFAHRTEN

Lust auf eine romantische Date-Night oder einen gemütlichen Ausflug mit Freunden?

Unsere Tret- und Ruderboote kommen auch im Winter zum Einsatz. Gemütlich eingekuschelt und mit stimmungsvoller Beleuchtung könnt ihr über den Olympiasee schippern und tolle Bilder machen. Holt euch noch einen Glühwein dazu und genießt die einmalige Atmosphäre im Olympiapark.
Dieses Angebot gibt es exklusiv bei uns! 🙂

Bootfahren auch im Winter? Das gibt’s nur bei uns im Olympiapark!

Standort: Bootsverleih am Olympiasee in München

Boot-Grundausstattung: Stimmungsvolle Beleuchtung, gemütlicher Sitzplatz mit Fell und eine Kuscheldecke
Optional zubuchbar: Glühwein im Thermobecher und Snacks

Anfahrt: https://www.olympiapark.de/de/der-olympiapark/info-center/anfahrt/

Dauer: 30 Minuten pro Verleih

Preis für Tretboot: 
19 € für 1-2 Personen/Boot
24 € für 3 Personen
29 € für 4 Personen

Preis für Ruderboot: 
19 € für 1-2 Personen/Boot

Kinder unter 6 Jahren dürfen umsonst mitfahren 😊

Teilnehmeranzahl:
Tretboot: Maximal 4 Personen
Ruderboot: Maximal 2 Personen

Vorreservierung: Nicht möglich

Ablauf: Los geht’s an der Kasse des Bootsverleihs. Scannt schon mal den QR Code und unterschreibt die Teilnahmeerklärung, dann könnt ihr euer Boot mit Karte oder Bar bezahlen. Wenn ihr Lust habt, dann schaut noch schnell beim Foodtruck vorbei und nehmt euch ein warmes Getränk im Thermosbecher und Snacks für die Fahrt mit. Dann hilft euch unser Trainer beim Einsteigen. Genießt schön eingekuschelt die Fahrt im beleuchteten Boot. Nach der Fahrt hilft euch unser Trainer beim Aussteigen.

Sicherheitshinweise: Bitte passt auf die Decken und Felle auf, dass sie nicht schmutzig oder nass werden. Nehmt Rücksicht auf die anderen Boote und die Tiere auf dem See. Anlanden ist nicht erlaubt!

Wetter: Die Aktion kann bei schlechtem Wetter leider nicht stattfinden!

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch viel Spaß auf dem See! 😊

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Weihnachten mit Schwan Tretboot auf dem Olympiasee in München
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Eisstockschießen im Olympiapark München

EIS-STOCKSCHIESSEN

Nur rumstehen und Glühwein trinken ist euch zu langweilig? 😉

Dann probiert doch mal Eis-Stockschießen auf der Sporthalbinsel aus! Den bayerischen Traditionssport gibt es jetzt mit modernem Twist. Packt eure Familie, Freunde oder Kollegen ein und kommt vorbei. Unsere Mitarbeiter geben euch gern eine kurze Einweisung und dann kann es losgehen.
Wir wünschen euch jetzt schon viel Spaß!

PS: Unsere Stockbahn ist eine „all season“ Bahn und braucht kein Eis um bespielt zu werden.

EIS-STOCKBAHN BUCHEN

Eis-Stockschießen? Endlich wieder im Olympiapark!

Standort: Bootsverleih am Olympiasee in München

Anfahrt: https://www.olympiapark.de/de/der-olympiapark/info-center/anfahrt/

Dauer: 45 Minuten pro Verleih

Preis: 35€ für eine Eis-Stockbahn

Teilnehmeranzahl: Maximal 10 Teilnehmer pro Eis-Stockbahn

Vorreservierung: Sehr gern!

Ablauf: Am besten ein bisschen Puffer einplanen und 5-10 Minuten vor eurer Startzeit bei uns sein. Nach Vorzeigen eures Tickets und Unterschreiben der Teilnahmeerklärung bekommt ihr an der Kasse die Eis-Stöcke ausgehändigt. Falls gewünscht, gibt euch unser Mitarbeiter vor Ort noch eine kurze Einweisung zum Eis-Stockschießen. Glühwein und Snacks bekommt ihr beim Foodtruck neben der Bahn.

Sicherheitshinweise: Bitte passt gut auf euch und das Material auf bringt die Eis-Stöcke nach dem Verleih wieder zum Bootshaus zurück.

Wetter: Die Aktion kann bei schlechtem Wetter leider nicht stattfinden!

Wir freuen uns auf eine gemütliche Vorweihnachtszeit mit euch! 😊

WARM-UP WORKOUTS

Ihr wollt auch im Winter in Bewegung bleiben?

Dann schaut bei uns auf der Sporthalbinsel vorbei!
Unsere Trainerinnen und Trainer heizen euch auch im Winter ordentlich ein und denken sich besondere Challenges für euch aus 🙂

Anmeldung über Qualitrain, ClaasPass, Urban Sports Club oder unsere Homepage

WORKOUT ÜBERSICHT

Los geht’s mit winterlichen Sportkursen auf der Sporthalbinsel!

Standort: Sporthalbinsel am Olympiasee in München

Anfahrt: https://www.olympiapark.de/de/der-olympiapark/info-center/anfahrt/

Dauer: 30-45 Minuten je nach Kurs

Preis:
Die Kosten sind mit einer Mitgliedschaft bei den gängigen Sportplattformen (Urban Sports Club, ClassPass …) abgegolten. Bitte denk vor Ort an den Check-In! Ein Kontingent an Plätzen sponsert zudem die AOK Bayern. Diese werden nach dem Motto „first come, first served“ vergeben.

Vorreservierung: Gewünscht

Ablauf: Unsere Workouts finden direkt am Olympiasee statt: Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn. Denkt an den Check-In über eure Plattform und dann kann es losgehen!

Wetter: Die Aktion kann bei schlechtem Wetter leider nicht stattfinden! Wir geben 24 Stunden vorher Bescheid, falls das Training entfällt.

Wir freuen uns auf super Warm-Up Workouts mit euch! 😊

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Weihnachtliche Outdoor Sport Kurse im Olympiapark München

Unsere WARM UP WORKOUTS werden unterstützt von

AOK_Bayern_Logo

Startplätze sind begrenzt | first come first surf 😉

HIIT POW(D)ER

Intensiver, funktioneller Krafttraining

FREITAGS
18.11. | 25.11.
02.12. | 09.12. | 16.12.
immer um 17:00 Uhr
DAUER: 45 Minuten
LEVEL: für alle Level

JETZT ANMELDEN

In unserem HIIT Pow(d)er Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Ähnlich einem Zirkeltraining durchläuft jeder Teilnehmer die winterlichen Stationen, die stets unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen z.B. Rope-Training, Kettlebells etc.. Als besondere Variante des „normalen“ Zirkeltrainings sind nach jeder Station HIIT Übungen mit dem eigenen Körper eingebaut z.B. Burpees, die alle Teilnehmer zusammen durchführen. Auch in diesem Kurs wird somit nach dem High Intensity Intervall Modell trainiert. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert und wir heizen euch auch im Winter ordentlich ein 😉.

Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen an der frischen Luft und in einer noch kleineren Gruppengröße.

Dieses Workout findet direkt am Olympiasee statt: Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn, wir geben 24 Stunden vorher Bescheid, falls das Training entfällt (z.B. bei schlechtem Wetter)

Equipment: Bring gern deine eigene Matte, dein eigenes Getränk und ein kurzes und langes Resistance Band mit. Solltest du keins haben, leihen wir dir eins vor Ort – so lange der Vorrat reicht!

Preis: Die Kosten sind mit einer Mitgliedschaft bei den gängigen Sportplattformen (Urban Sports Club, ClassPass …) abgegolten. Bitte denk vor Ort an den Check-In! Ein Kontingent an Plätzen sponsert zudem die AOK Bayern. Diese werden nach dem Motto „first come, first served“ vergeben.

Wir freuen uns auf ein super Pow(der) Workout mit euch! 😊

POWER SNOW FLOW

Stärkender
Vinyasa Yoga Flow

SAMSTAGS
26.11.
03.12. | 10.12. | 17.12.
immer um 15:30 Uhr
DAUER: 45 Minuten
LEVEL: für alle Level

JETZT ANMELDEN

Stärkender Vinyasa Yoga Flow, der tiefgehende Kräftigungen mit mobilisierenden Haltungen kombiniert. Die Asanas werden im Fluss geübt, so dass ein euch auch im Winter ordentlich warm wird. Dabei wird sowohl die Kraft des Körpers, als auch der Geistes gefordert und geschärft. Es gibt bei den Flow-Komponenten immer unterschiedliche Varianten, dass vom Yogi-Anfänger bis zum Profi alle auf ihre Kosten kommen. Denn jede Praxis und jeder Körper ist anders und bei uns sind alle Willkommen :).

Wir achten besonders auf Hygiene und flowen deswegen an der frischen Luft und in einer noch kleineren Gruppengröße.

Dieser Flow findet direkt am Olympiasee statt: Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn, wir geben 24 Stunden vorher Bescheid, falls das Training entfällt (z.B. bei schlechtem Wetter)

Equipment: Bring gern deine eigene Matte, dein eigenes Getränk und ein kurzes und langes Resistance Band mit. Solltest du keins haben, leihen wir dir eins vor Ort – so lange der Vorrat reicht!

Preis: Die Kosten sind mit einer Mitgliedschaft bei den gängigen Sportplattformen (Urban Sports Club, ClassPass …) abgegolten. Bitte denk vor Ort an den Check-In! Ein Kontingent an Plätzen sponsert zudem die AOK Bayern. Diese werden nach dem Motto „first come, first served“ vergeben.

Wir freuen uns auf einen tollen Flow mit euch! 😊

CHRISTMAS BANDS

Krafttraining mit Resistance Bändern

SONNTAGS
27.11.
04.12. | 11.12. | 18.12.
immer um 15:30 Uhr
DAUER: 30 Minuten
LEVEL: für alle Level

JETZT ANMELDEN

Geeignet ist die BLACKROLL Christmas Bands Trainingsmethode für alle von euch, denen normales Krafttraining zu monoton ist. Bei dieser Methode werden neue Reize gesetzt und neue Strukturen aktiviert, welche die Kraft, Kraftausdauer und Koordination verbessern. Dieses Workout eignet sich, um effektiv die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, da insbesondere die koordinativen Fähigkeiten bei diesem Training geschult werden.

Dieses Workout findet direkt am Olympiasee statt: Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn, wir geben 24 Stunden vorher Bescheid, falls das Training entfällt (z.B. bei schlechtem Wetter)

Equipment: Bring gern deine eigene Matte, dein eigenes Getränk und ein kurzes und langes Resistance Band mit. Solltest du keins haben, leihen wir dir eins vor Ort – so lange der Vorrat reicht!

Unsere Empfehlung hier, falls du dir privat eins zulegen magst (es lohnt sich): 1x BLACKROLL LOOP und 1x BLACKROLL SUPER BAND (mittlere Stärken, z.B. rotes Loop und grünes Superband) mit dem Code BLOOMERGYM sparst du dir 10 Prozent im Blackroll Shop.

Preis: Die Kosten sind mit einer Mitgliedschaft bei den gängigen Sportplattformen (Urban Sports Club, ClassPass …) abgegolten. Bitte denk vor Ort an den Check-In! Ein Kontingent an Plätzen sponsert zudem die AOK Bayern. Diese werden nach dem Motto „first come, first served“ vergeben.

Wir freuen uns auf ein weihnachtliches Bands Training mit euch! 😊

ADVENT(IVE) RECOVERY

Entspannungsworkout mit Faszientraining

SONNTAGS
20.11. | 27.11.
04.12. | 11.12. | 18.12.
immer um 16:15 Uhr
DAUER: 45 Minuten
LEVEL: für alle Level

JETZT ANMELDEN

Dieses Entspannungsworkout in der Vorweihnachtszeit beinhaltet Faszientraining mit gezielter Triggerpoint Kompression und zusätzlich leichter Kräftigung. Die Mobilisation der „verhärteten“ Muskelstränge führt zur nachfolgenden Entlastung der Faszien und macht deinen ganzen Körper geschmeidiger. Optimal sowohl bei Verspannungen aller Art, als auch bei Personen mit hohem Sportpensum. Für alle Level geeignet.

Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen an der frischen Luft und in einer noch kleineren Gruppengröße.

Dieses Workout findet direkt am Olympiasee statt: Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn, wir geben 24 Stunden vorher Bescheid, falls das Training entfällt (z.B. bei schlechtem Wetter)

Equipment: Bring gern deine eigene Matte, dein eigenes Getränk und ein kurzes und langes Resistance Band mit. Solltest du keins haben, leihen wir dir eins vor Ort – so lange der Vorrat reicht!

Preis: Die Kosten sind mit einer Mitgliedschaft bei den gängigen Sportplattformen (Urban Sports Club, ClassPass …) abgegolten. Bitte denk vor Ort an den Check-In! Ein Kontingent an Plätzen sponsert zudem die AOK Bayern. Diese werden nach dem Motto „first come, first served“ vergeben.

Wir freuen uns auf ein entspanntes Workout mit euch! 😊

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Weihnachtsmarkt im Olympiapark

WINTER FOODTRUCK

Ein Winterprogramm ohne Glühwein oder Punsch?

Kommt bei uns natürlich nicht in Frage! Beim Food Truck gegenüber vom Bootsverleih könnt ihr euch Getränke und Snacks ToGo abholen und zu den unterschiedlichen Aktivitäten mitnehmen. Neben Winterklassikern gibt es auch gesündere Alternativen.
Lasst es euch schmecken! 🙂

GRUPPENANFRAGEN

Ihr habt Lust auf eine Weihnachtsfeier in der Natur?

Bei uns bekommt ihr ein vielfältiges Outdoor-Programm. Und das Ganze, ohne dass ihr weit fahren müsst! Wir stellen euch ein individuelles Paket zusammen und öffnen auch gern gesondert für eure Gruppe. 🙂
Schreibt uns einfach eine unverbindliche Anfrage

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