WORKOUTSIDE

Sonntag 18. September 2022 | Sporthalbinsel im Olympiapark

Workout|side ist unser nachhaltiges & kostenloses OUTDOOR Herzensprojekt, welches wir nun seit 3 Jahren durchführen.

Hier ist für Jeden etwas dabei: von jung bis alt, von Sportskanone bis Couchpotato.

Gemeinsam mit Bloomergy, Sayaq Adventures & BLACKROLL® wird es also auch dieses Jahr wieder ein Tag voller Aktivitäten rund um Wellbeing, Gesundheit & Sport geben. Unsere Bandbreite reicht von HIIT & Core über Running bis hin zu Active Recovery und Yoga.

Treffpunkt: Sporthalbinsel im Olympiapark.
Eine Schlechtwetter-Alternative ist vorhanden.

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WORKOUTSIDE
PROGRAMM

9 : 0 0 – 9 : 3 0 U H R
H I I T  P O W E R

9 : 4 5 – 1 0 : 1 5 U H R
B L A C K R O L L ® B A N D S

1 0 : 3 0 – 1 1 : 0 0 U H R
H I I T  C A R D I O

1 1 : 1 5 – 1 1 : 4 5 U H R
Y O G A  I N S I D E  F L O W

1 3 : 0 0 – 1 3 : 4 5 U H R
B L A C K R O L L ® A C T I V E R E C O V E R Y

1 4 : 0 0 – 1 4 : 4 5 U H R
R U N N I N G  W O R K S H O P

1 5 : 0 0 – 1 5 : 4 5 U H R
V I N Y A S A Y O G A F L O W – H E A R T O P E N E R

Spaß an der Bewegung
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