BLACKROLL BANDS

OUTDOORWORKOUT MIT RESISTANCE BAND

Ist Dir ein normales Krafttraining zu monoton?
WILLKOMMEN BEI UNSEREM BANDS-WORKOUT AM OLYMPIASEE!
Bei dieser Methode werden neue Reize gesetzt und neue Strukturen aktiviert, welche die Kraft, Kraftausdauer und Koordination verbessern.
Dieses Workout eignet sich, um effektiv die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, da insbesondere die koordinativen Fähigkeiten bei diesem Training geschult werden.
Spaßfaktor inklusive ! 😉
PS: Bring deine eigene Matte und dein eigenes Wasser mit und gerne ein kurzes und langes Resistance Band mit.
Solltest du keins haben, leihen wir dir eins vor Ort – so lange der Vorrat reicht!

READY TO RUMBLE?!

BLACKROLL BANDS 

WANN?
Montags um 18:00 Uhr

DAUER: 30 Minuten
LEVEL: für alle Level
PREIS: 13,00 €

BEI JEDEM WETTER
SCHLECHTWETTER -ALTERNATIVE VORHANDEN

Krafttraining mit Resistance Band

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