Bands, Bands, Bands

OUTDOOR WORKOUT AM OLYMPIASEE

Ist dir ein normales Krafttraining zu monoton?
WILLKOMMEN BEI UNSEREM – BANDS – OUTDOOR WORKOUT IN MÜNCHEN!

Bei dieser Methode werden neue Reize gesetzt und neue Strukturen aktiviert, welche die Kraft, Kraftausdauer und Koordination verbessern.
Dieses Workout eignet sich, um effektiv die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, da insbesondere die koordinativen Fähigkeiten bei diesem Training geschult werden.

Dieses Workout findet direkt am Olympiasee statt: Treffpunkt: 10 Minuten vor Kursbeginn, wir geben 24 Stunden vorab Bescheid, falls das Training entfällt z.B. bei schlechtem Wetter

Equipment: Bring deine eigene Matte und dein eigenes Wasser mit und gerne ein kurzes und langes Resistance Band mit. Solltest du keins haben, leihen wir dir eins vor Ort – so lange der Vorrat reicht! 😉

BANDS, BANDS, BANDS

WANN?
Donnerstags um 17:00 Uhr

DAUER: 30 Minuten
LEVEL: für alle Level
INKLUSIVE: Warm Up, Kurseinheit und Cool Down
PREIS: 10,00 €

NUR BEI SCHÖNEM WETTER

SUP Yoga am Olympiasee in München

Geschenkidee
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Gutscheine für alle Erlebnisse

Nicht termingebunden
Termin kann flexibel gebucht werden

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